Bienvenue au Cabinet de Nutrition, Céline Da Silva!

La qualité de l’écoute et de la communication est essentielle pour vous accompagner et vous coacher, elle optimise la réussite de votre suivi nutritionnel personnalisé et assure votre bien-être.

 

Vous transmettre une méthode approuvée depuis plusieurs années, basée sur deux messages naturels :

La Qualité liée à l'utilisation des aliments par votre corps pour dépenser de l'énergie et se maintenir en forme.

L'Equilibre grâce aux associations des aliments pour mincir là où vous le désirer et équiliber votre morphologie, en mangeant ce que vous aimez!

 

Evoluer durablement vers une alimentation équilibrée et saine est un projet de vie qui s’inscrit dans une continuité. Elle est différente pour chacun d’entre nous et évolue tout au long de notre vie.

 

L’essentiel dans ma profession de nutritionniste est de considérer chaque personne dans son ensemble afin d’adapter au mieux les conseils alimentaires à leurs besoins et aux objectifs souhaités. 

Manger est un plaisir inné qui doit procurer du bien-être physique et morale, vitalité et plaisir !

       Réussir dans votre démarche de perte de poids, c’est :

-         Respecter son corps et ses besoins

-         Mincir progressivement et savoir se maintenir durablement

-         Souhaiter trouver Votre équilibre alimentaire à soi !

-         Intégrer l’importance de la qualité nutritionnelle des aliments

-         Comprendre les principes des bonnes associations

-         Apprendre à reconnaître les dangers de l’alimentation : sucres, graisses…cachés

-         Lutter contre les idées reçues : « bien manger, c’est manger sans sauces, sans pain, sans chocolat… »

-         Construire une relation solide et de confiance ensemble

      Mes principes : écouter, personnaliser et motiver

 -         Ecouter et respecter vos besoins et attentes

-         Etablir une relation solide et de confiance avec vous

-         Analyser et observer vos habitudes

-         Adapter et personnaliser les conseils nutritionnels

-         Motiver et soutenir tout au long de votre suivi

-         Optimiser et guider grâce à des supports, outils personnalisés et en fonction des besoins 

 

 

                                                          « Ecrire (prendre des notes) c’est écouter deux fois », Confucius

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Ce que je ne pratique pas:

 

-    Promettre des miracles, ne pas prendre le temps de vous écouter, consacrer quinze minutes tout au plus à la première consultation et vous culpabiliser 

-   Ne pas prendre le temps de vous écouter c’est, pour moi être, incapable de m’adapter à vous et donc de vous apporter un suivi personnalisé de qualité. D’où souvent des amincissements éphémères et des frustrations inutiles.

-   Je ne propose pas de substituts, compléments alimentaires qui pourraient avoir des effets secondaires et des dangers pour votre santé.                                       

 

      Céline Da Silva, Nutritionniste -  6 rue de la Traverse 30620 UCHAUD - Tél:  07.70.27.36.40- 04.66.35.48.67

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©Céline Da Silva Nutritionniste